身体にやさしく食べやすい形のプロテインバー

こんにちは！ OWL GYMフードアドバイザーのカニです(''ω'')ノ おすすめのプロテインバーシリーズ3回目！ 今回はスポーツ大国・環境先進国のドイツで開発・製造されている 身体にやさしいプロテインバーをご紹介いたします。 今回のプロテインバーはこちら Seitenbacher　Protein-Riegel （ザイテンバッハ　プロテインバー）

ストリベリー、バニラ、ミントの3つの味があり、 パステルカラーで見た目がかわいいです☆ それぞれの栄養成分は

【ストロベリー】

ビタミンC豊富なフリーズドライのイチゴが練りこんであります！ 1本あたり（60g） エネルギー　　　215kcal たんぱく質　　　16.0g 脂質　　　　　　7.0g 糖質　　　　　　15.0g 食物繊維　　　　13.0g

【バニラ】

バニラビーンズの風味高いバニラを心地よく感じます。 1本あたり（60g） エネルギー　　　215kcal たんぱく質　　　16.0g 脂質　　　　　　7.0g 糖質　　　　　　14.0g 食物繊維　　　　13.0g

【ミント】

オーガニックペパーミントがほんのり香る優しい味わいです。 1本あたり（60g） エネルギー　　　215kcal たんぱく質　　　16.0g 脂質　　　　　　7.0g 糖質　　　　　　14.0g 食物繊維　　　　13.0g

たんぱく質の量は、16gとやや少なめなので 3回の食事できちんとたんぱく質を摂取し、補助食として間食に摂るのがいいですね(''◇'')ゞ こちらのプロテインバーのすごいところは 人工甘味料・着色料・香料などを使用せず、原材料はすべて自然由来のものを使用しているところ。 また、小麦を使用しておらずグルテンフリーなのも嬉しいですね(#^^#) さらに 原材料のフラクトオリゴ糖は食物繊維を豊富に含み、腸内の善玉菌のエサとなるため、フラクトオリゴ糖を摂ると腸内の環境を良好にしてくれます♪ その量も約13gとしっかり摂取することができるので 先日ご紹介したMYPROTEIN MYBAR ZEROのように ザイテンバッハもおなかの持ちが良く、腸内環境を整えてくれるプロテインバーなのです！

さらにさらに！！ 1つのバーが2個のブロックに分かれているため 『小腹がすいたなぁ…』 というときに1ブロック（エネルギー108kcal たんぱく質8.0g）づつ食べられるので、量の調節がしやすくてとても便利ですよ～！ 3タイプの味があるので

気分に合わせてぜひお試しくださいませ(*^^*)

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ OWL GYM（オウルジム）では 経験豊富なパーソナルトレーナーが わかりやすい身体の仕組みや、ライフスタイルに合わせたボディプランの作成、それに、楽しみながらできるトレーニングメニューの提案をしています。 あなたもきっとトレーニングが楽しくなるはず。 ボディチェンジに欠かせない食事は フードアドバイザーがみなさんのご家庭に当たり前にあるような調味料と、手に入りやすい材料で、たんぱく質をしっかり含んだ簡単レシピをご紹介しています。 あなたのかけがえのない人生を、より豊かなものに OWL GYMをもっと知りたい方はこちらへ

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