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お食事

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切り餅

切り餅は1つあたり糖質が25g前後なので、

トレーニング前のカーボ補給や朝食に使えます!


私は朝食に使うことが多く、2つ食べます!

そうする事で、大きめのおにぎり1個分程の糖質が摂取出来ます!


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〒112-0004
東京都文京区後楽2-21-10 白岩ビル1F
 【飯田橋駅】
東京メトロ東西線・南北線・有楽町線、JR総武線
都営地下鉄大江戸線
  徒歩約10分        【春日駅】
 【後楽園駅】        都営地下鉄大江戸線・三田線
東京メトロ南北線・丸の内線   徒歩約10分
 徒歩約10分
e-mail okuyama.keito@owlgym.com
飯田橋駅からの道順

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