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2018-7-24

減量の考え方はこれで十分!!

2018-7-17


こんにちは(*^^)v
OWL GYMフードアドバイザーのカニです!

おすすめのプロテインバーシリーズ6回目!!


今まではいわゆる
たんぱく質 + 付加価値
のプロテインバーをご紹介してきましたが、

今回は
たんぱく質摂取とその吸収
に着目しているプロテインバーをご紹介したいと思います。


MYPROTEIN PRO BAR elite

(マイプロテイン プロバー エリート)
 

ダークチョコレートベリー風味です☆


栄養成分 1個あたり(70g)
エネルギー   238kcal
たんぱく質   26.0g
脂質...

2017-9-22


こんにちは~
OWL GYMフードアドバイザーのカニです(*ノωノ)

おすすめのプロテインバーシリーズ4回目!!

今回はフィットネス・ダイエットの本場アメリカで大好評の
”Oh Yeah!”ブランドのプロテインバーをご紹介いたします!


今回のプロテインバーはこちら


Oh Yeah! ONE Bar チョコレートブラウニー風味
(オーイエーワンバー)

 

栄養成分 1本あたり(60g)
エネルギー   210kcal
たんぱく質   21.0g
脂質      7.0g
糖類      14.0g
食物繊維    10.0...

2017-9-19

こんにちは!
OWL GYMフードアドバイザーのカニです(''ω'')ノ


おすすめのプロテインバーシリーズ3回目!

今回はスポーツ大国・環境先進国のドイツで開発・製造されている
身体にやさしいプロテインバーをご紹介いたします。


今回のプロテインバーはこちら


Seitenbacher Protein-Riegel
(ザイテンバッハ プロテインバー)

ストリベリー、バニラ、ミントの3つの味があり、
パステルカラーで見た目がかわいいです☆


それぞれの栄養成分は
 


【ストロベリー】

ビタミンC豊富なフリーズドライのイチゴが...

2017-9-14

こんにちは☆
OWL GYMフードアドバイザーのカニです♪


おすすめのプロテインバーシリーズ2回目!

ということで
今回も美味しくて、しっかりたんぱく質が摂れる、

出先でのたんぱく質摂取にもってこいの
優秀なプロテインバーをご紹介いたします(''ω'')ノ


今回のプロテインバーはこちら


MY PROTEIN MYBAR ZERO
(マイプロテイン マイバーゼロ)
 


ビターなチョコレート味で、細かいアーモンドが入っています

栄養成分を見てみると…
 


1本あたり(65g)
エネルギー   192kcal
たんぱく質...

2017-9-13

こんにちは♪
OWL GYMフードアドバイザーのカニです!


突然ですが
外出先でたんぱく質を摂取するときに
『手軽にしっかりたんぱく質が摂れるものって、なかなかないなぁ…』
とお困りの方、いらっしゃいませんか??


そんな方におすすめなのが プロテインバー!

しかし、ひとくちにプロテインバーが良いといっても

世の中にはいろいろなプロテインバーが売られており

どのプロテインバーがいいのやら迷ってしまいますよね。。

そこで今回!

私のおススメなプロテインバーを数回にわたりご紹介させていただこうかと思います(*^^)

シリーズ1回目

おすすめなプロテ...