クルミorアーモンドとプロテイン！

タンパク質と良質な脂質、食物繊維が摂れます！

糖質制限の方にオススメ！😄

オイコスの大きいサイズ！

タンパク質は、なんと！！

18gも入ってます！！

このままでもイイですし、プロテインを少し足して味をつけても良し！

ブルーベリー、バナナなどのフルーツを乗せも良いですね😄