体づくりに必要なこと
減量の考え方はこれで十分！！
タイムリリース型プロテインバー
こんにちは(*^^)v
OWL GYMフードアドバイザーのカニです！
おすすめのプロテインバーシリーズ6回目！！
今まではいわゆる
たんぱく質 + 付加価値
のプロテインバーをご紹介してきましたが、
今回は
たんぱく質摂取とその吸収
に着目しているプロテインバーをご紹介したいと思います。
MYPROTEIN PRO BAR elite （マイプロテイン プロバー エリート） ダークチョコレートベリー風味です☆
栄養成分 1個あたり（70g）
エネルギー 238kcal
たんぱく質 26.0g
脂質 7.3g
糖質 18.1g
食物繊維 3.9g
こちらのプロテインバーは、何よりたんぱく質の量がしっかり摂れることが特徴( ^ω^ ) それにたんぱく質の吸収速度も考慮され、
吸収の早いたんぱく質と吸収の遅いたんぱく質を混ぜてあります！
ということは、
タイムリリース型プロテインバー！！
といえます('◇')ゞ
『今日は仕事が忙しくて昼食も夕食も食べられない…』
